الصحة

المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات .. جربيه

تحلم معظم النساء في الحصول على جسم رشيق ومتناسق، لكن نظرا لنمط الحياة اليومي والتغذية الغير صحية، تكتسب معظم النساء الوزن الزائد خصوصا في منطقة البطن، إليك المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات للحصول على بطن مشدودة ومسطحة. -المكونات: 2 لتر من الماء 1 شرائح الخيار بعض شبكات الزنجبيل الطازج 1 ليمون مقطعة إلى شرائح 10-12 الأغصان النعناع -الإعداد: انقعي جميع …

أكمل القراءة »

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر تكمن إثارة المرأة في جمال صدرها وخصرها النحيف، لكن ليست جميع النساء محظوظات لتحصلن على هذه المواصفات الجمالية. إليك المشروب السحري الذي سيخلصك من دهون البطن والصدر المترهل. – المكونات: 1 الليمون. 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور. 1 ملعقة كبيرة من عصير الصبار. 1 خيار. القليل من أوراق البقدونس والكزبرة. ½ …

أكمل القراءة »

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته معروف أن النايلون يصلح لتخزين الطعام لكي يحافظ عليه من أن يفسد. ولكن الشيء الذي تستغربينه أن للنايلون أداء مذهل في تخسيس الإرداف والبطن في ساعات فقط، وستنعمين بجسم منحوت دون جهد وعناء. عليك فقط أن تتبعي هذه الخطوات التي توضح لك كيف تقومين بوضع النايلون للتخسيس: يجب عليك أولا فتح …

أكمل القراءة »

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها !

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها !

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها ! الدورة الشهرية هي فترة حساسة جًدا بالنسبة للمرأة ففيها تختبر مجموعة تغيرات فيزيولوجية ونفسية. على المرأة تكثيف العناية بنظافتها الشخصية أثناء الدورة الشهرية لأّن جسمها يكون معرًضا للأمراض والإلتهابات أكثر من أي وقت آخر. وانطلاًقا من هنا تعّرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية …

أكمل القراءة »

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن السمنة ليست هي المشكل الوحيد لبعض النساء، فمنهن من تعاني من مشكل النحافة. ويظنن أن الأكل بكميات كثيرة ستزيد من وزنهن. وهذا الأمر من الأخطاء الشائعة، لأنه يجب تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة الضارة بالصحة، التي قد تسبب أمراضا خطيرة، عوض اكتساب الوزن. لهذا يجب تتبع نظام غذائي صحي ليزداد …

أكمل القراءة »

إذا ضغطت على هاتين النقطتين خلف ركبتيك سيحدث شيء مذهل!

عندما يتقدم الإنسان في السن تبدأ بعض الأمراض في الظهور، ومن أكثرها شيوعا آلام المفاصل وتصلب الظهر. وكما أن هناك العديد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الآلام، تبقى العلاجات الطبيعية أفضلها. وحسب الطب الصيني، توجد نقاط الضغط على الجسم تخفف من آلام المفاصل وتصلب الظهر في الساقين ST36 وGB34. تقع نقطة GB34 على جانب الساق أسفل الركبة، بينما تقع نقطة ST36 في …

أكمل القراءة »