الصحة

3 أثار سلبية لنوم الرضيع مع والديه في الغرفة..تعرفي عليها

ينام الأطفال الرضع في شهورهم الأولى في غرفة مشتركة مع والديهم للاعتناء بهم وحمايتهم، الشيء الذي يقلق نومهم وقلل من ساعات نومهم خصوصا الأم التي تضطر إلى إرضاع طفلها كل فترة. كشفت دراسة أمريكية حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن نوم الأطفال الرضع في غرفة مشتركة مع والديهم له أثار سلبية على الرضيع أكثر من الوالدين، خصوصا الذين يبلغون …

أكمل القراءة »

حيلة طبيعية للقضاء على الإنتفاخ نهائيا.. لا تفوتيها

أصبح مشكل الإنتفاخ من بين المشاكل الصحية التي تحدث للإنسان في معظم الأوقات بشكل متكرر، خاصة في المساء وقبل النوم، تحدث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي مثل سوؤ الهضم، االحرقة، الحموضة… لحسن الحظ أن هناك علاجات طبيعية للتخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي بدون أدوية كميائية، يمكنك التخلص من الإنتفاخ، اضطرابات المعدة والحموضة المعوية بمجرد مزجك للمكونات أسفله.  إليك …

أكمل القراءة »

وصفة التخسيس التي تبحث عنها جميع النساء.. الآن بين يديك

تعاني معظم السيدات من تراكم الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن وما يحيط بها والأرداف، حيث تعتبر هذه المناطق من أصعب المناطق في الجسم التي يمكن تنحيفها، وذلك نظرا لنوعية الدهون التي تتراكم فيها.  وتلجأ أغلبهن لاتباع الحميات الغذائية القاسية أو لعمليات الشفط للتخلص من الدهون، لكن كلتا الطريقتين مرهقتين، فالأولى غالبا ما تخرج منها المرأة محبطة والثانية يمكن أن تتسبب …

أكمل القراءة »

تريدين الحصول على بطن مسطح وفي ظرف وجيز؟ كوب واحد من هذا المشروب سيضمن لك ذلك

تريدين الحصول على بطن مسطح وفي ظرف وجيز؟ كوب واحد من هذا المشروب سيضمن لك ذلك

تريدين الحصول على بطن مسطح وفي ظرف وجيز؟ كوب واحد من هذا المشروب سيضمن لك ذلك

أكمل القراءة »

تخلصي من السواد المزعج بين الفخضين والابط والركب وحتى الكوع وأبهري زوجك بمنطقة حساسة بيضاء وناعمة

تخلصي من السواد المزعج بين الفخضين والابط والركب وحتى الكوع وأبهري زوجك بمنطقة حساسة بيضاء وناعمة

أكمل القراءة »

المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات .. جربيه

تحلم معظم النساء في الحصول على جسم رشيق ومتناسق، لكن نظرا لنمط الحياة اليومي والتغذية الغير صحية، تكتسب معظم النساء الوزن الزائد خصوصا في منطقة البطن، إليك المشروب السحري سر رشاقة اليابانيات للحصول على بطن مشدودة ومسطحة. -المكونات: 2 لتر من الماء 1 شرائح الخيار بعض شبكات الزنجبيل الطازج 1 ليمون مقطعة إلى شرائح 10-12 الأغصان النعناع -الإعداد: انقعي جميع …

أكمل القراءة »

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر

مشروب جديد.. يخلصك من دهون البطن وترهل الصدر تكمن إثارة المرأة في جمال صدرها وخصرها النحيف، لكن ليست جميع النساء محظوظات لتحصلن على هذه المواصفات الجمالية. إليك المشروب السحري الذي سيخلصك من دهون البطن والصدر المترهل. – المكونات: 1 الليمون. 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور. 1 ملعقة كبيرة من عصير الصبار. 1 خيار. القليل من أوراق البقدونس والكزبرة. ½ …

أكمل القراءة »