الصحة

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته

مدهش.. لفي النايلون على جسمك واخسري الوزن بعد إزالته معروف أن النايلون يصلح لتخزين الطعام لكي يحافظ عليه من أن يفسد. ولكن الشيء الذي تستغربينه أن للنايلون أداء مذهل في تخسيس الإرداف والبطن في ساعات فقط، وستنعمين بجسم منحوت دون جهد وعناء. عليك فقط أن تتبعي هذه الخطوات التي توضح لك كيف تقومين بوضع النايلون للتخسيس: يجب عليك أولا فتح …

أكمل القراءة »

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها !

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها !

حذاري : 4 أخطاء تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية قد تصيبك بالعقم فتجنبها ! الدورة الشهرية هي فترة حساسة جًدا بالنسبة للمرأة ففيها تختبر مجموعة تغيرات فيزيولوجية ونفسية. على المرأة تكثيف العناية بنظافتها الشخصية أثناء الدورة الشهرية لأّن جسمها يكون معرًضا للأمراض والإلتهابات أكثر من أي وقت آخر. وانطلاًقا من هنا تعّرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية …

أكمل القراءة »

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك الطرق السهلة والفعالة لزيادة الوزن السمنة ليست هي المشكل الوحيد لبعض النساء، فمنهن من تعاني من مشكل النحافة. ويظنن أن الأكل بكميات كثيرة ستزيد من وزنهن. وهذا الأمر من الأخطاء الشائعة، لأنه يجب تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة الضارة بالصحة، التي قد تسبب أمراضا خطيرة، عوض اكتساب الوزن. لهذا يجب تتبع نظام غذائي صحي ليزداد …

أكمل القراءة »

إذا ضغطت على هاتين النقطتين خلف ركبتيك سيحدث شيء مذهل!

عندما يتقدم الإنسان في السن تبدأ بعض الأمراض في الظهور، ومن أكثرها شيوعا آلام المفاصل وتصلب الظهر. وكما أن هناك العديد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الآلام، تبقى العلاجات الطبيعية أفضلها. وحسب الطب الصيني، توجد نقاط الضغط على الجسم تخفف من آلام المفاصل وتصلب الظهر في الساقين ST36 وGB34. تقع نقطة GB34 على جانب الساق أسفل الركبة، بينما تقع نقطة ST36 في …

أكمل القراءة »

3 مفاهيم خاطئة حول مهبل المرأة.. صححيها!

3 مفاهيم خاطئة حول مهبل المرأة.. صححيها!

3 مفاهيم خاطئة حول مهبل المرأة.. صححيها! يعد مهبل المرأة من بين أكثر المناطق حساسية في الجسم، فهن عكس الرجال لا يعرفن ما يدور بين أرجلهن. ووفقا لدراسة علمية جديدة أجريت على أكثر من 300 امرأة، أثبتت النتائج أن جميعهن بحاجة للمعرفة. إليك 3 مفاهيم خاطئة حول مهبل المرأة. 1 – التشريح 61٪ من المستطلعين يعتقدون أن المهبل ثلاثة أجزاء …

أكمل القراءة »

صاحبة الوصفة تقول:” وصفة طبيعية للتخلص من الكرش جربتها ومشات كرشي في أسبوع واحد نهائيا”

صاحبة الوصفة تقول:” وصفة طبيعية للتخلص من الكرش جربتها ومشات كرشي في أسبوع واحد نهائيا”

صاحبة الوصفة تقول:” وصفة طبيعية للتخلص من الكرش جربتها ومشات كرشي في أسبوع واحد نهائيا” شاركت أحدى السيدات وصفتها السحرية والطبيعية للتخلص من الكرش صديقاتها عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وقالت صاحبة الوصفة أنها كانت تعاني من مشكل انتفاخ الكرش وترهلها وذات مرة سمعت أحد الأطباء يشكر ويصف النتائج المذهلة لهذه الوصفة فاتبعتها لمدة أسبوع وكانت النتائج مفاجئة. ولوصفة كالتالي: قومي …

أكمل القراءة »

لحياة جنسية صحية.. تجنبي المنتج الذي تستعمله جميع النساء

لحياة جنسية صحية.. تجنبي المنتج الذي تستعمله جميع النساء

لحياة جنسية صحية.. تجنبي المنتج الذي تستعمله جميع النساء يعد المهبل من أكثر الأماكن الحساسة في جسم المرأة، لذلك يجب أن يأخد العناية الكاملة لسلامة صحته، أحيانا وبدون قصد نعرضه للأذية بفعل تصرفات وعادات سيئة تهدد صحته، إليك منتج تستعمله جميع النساء يدمر صحة مهبلك وحياتك الجنسية. تعد مستحضرات الترطيب والتطهير من الإختراعات العظيمة، ولكن إبقي بعيدة عن الأنواع التي …

أكمل القراءة »

ترتدين حمالة الصدر أثناء نومك؟ اقرئي هذا المقال

ترتدين حمالة الصدر أثناء نومك؟ اقرئي هذا المقال

ترتدين حمالة الصدر أثناء نومك؟ اقرئي هذا المقال يعد النوم شيئا ضروريا لصحتنا النفسية والجسدية، لأن النوم يعزز تجديد خلايا الجسم، هناك بعض العادات السيئة التي تقوم بها أغلب النساء عند النوم وهي ارتداء الحمالة، إليك ما يحصل عندما تنامين وأنت مرتدية حمالة الصدر. وتفضل بعض النساء النوم بحمالة الصدر لإعتقادهن أن هذا الأمر يساعد على منع وحماية الثدي من …

أكمل القراءة »

وصفة قوية لتتخلصي من التآليل في 20 دقيقة فقط!

ترغب معظم السيدات في الحصول على بشرة ناعمة وصافية، لكن هناك عدة عوامل تؤثر على صحة الجلد وقد تظهر بقع بنية اللون أو بعض الشامات القبيحة. إليك وصفة فعالة للتخلص من الآليل المزعجة في 20 دقيقة فقط! عصير البصل: يحتوي عصير البصل على الكبريت الذي يساهم في تنظيف البشرة والقضاء على الشامات والتآليل المزعجة التي تشوه جمال الوجه وتجعله يظهر …

أكمل القراءة »