الصحة

سيده تغلى الموز يوميا وتشربه قبل النوم والسبب مذهل جدا

سيده تغلى الموز يوميا وتشربه قبل النوم والسبب مذهل جدا

سيده تغلى الموز يوميا وتشربه قبل النوم والسبب مذهل جدا مشكلة الأرق قبل النوم من اهم مشكلات النوم لان الارق يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المرتبطة بقلة النوم لانه يعتبر النوم من أهم الأشياء التي يجب ان يهتم بها الإنسان مثل الأكل والشرب تماما و بدون النوم لا تنمو عضلات وخلايا الجسم بصورة صحيحة ولن تقدر ان تعمل أجهزة …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية و سهلة للحصول على صدر جذاب ومشدود

يعد الصدر أحد أهم الأجزاء الأكثر أنثوية وجاذبية في جسم المرأة. ومع التقدم في السن يصبح عرضة للترهل تماماً كبشرة الوجه. فإذا أردتِ الإبقاء على بشرة صدركِ مشدودة ونضرة، ننصحكِ بالخلطة التي أعدّها خبير التجميل اللبناني كلود سعد، والتي تعتمد على مكونات طبيعية. المكونات الوصفة : – ملعقتا طعام من عسل النحل الطبيعي – تفاحة مقشرة – ملعقة طعام من …

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله الآسيويات لتضييق المهبل.. إليك الطريقة!

تلجأ النساء في بعض بلدان آسيا منذ آلاف السنين إلى الطب الطبيعي من أجل معالجة الكثير من المشكلات الصحية، وكانت نسائهم أيضا، خبيرات في ما يخص مشاكل تضييق منطقة المهبل. كانت الآسويات تستعملن الكركم والصبار والهماميليس والتي تعد من أبرز الأعشاب التي تلجأ إليها النساء الآسيويات في حال كان الهدف هو تضييق المهبل، فهي تعمل على شد عضلات هذه المنطقة، كما أنها تعزز …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لتنظيف الجسم من الدم الفاسد أيام الدورة الشهرية

وصفة طبيعية لتنظيف الجسم من الدم الفاسد أيام الدورة الشهرية

وصفة طبيعية لتنظيف الجسم من الدم الفاسد أيام الدورة الشهرية   وصفة طبيعية لتنظيف الجسم من الدم الفاسد أيام الدورة الشهرية تتعرض المرأة لعدة ظروف تؤخر دورتها الشهرية أو تتسبب بعدم قدومها كما في كل مرة أو في الوقت المناسب والأسباب كثيرة من بينها تغير النظام الغذائي أو ظروف نفسية، لذلك من الممكن عدم تخلص جسم المرأة من الدم الفاسد …

أكمل القراءة »

إليك أسهل طريقة للتخلص من دهون الفخدين بسرعة

عندما نرى بعض العيوب في أجسامنا نعي جيدا أن أسلوب حياتنا غير صحيح وأننا من ساهم في تطور هذه العيوب. مثل تناول الأغدية الغير صحية والإجهاد، قلة النوم، والتلوث، استهلاك الأطعمة الدسمة والمصنعة… إليك بعض التمارين للتخلص من ترسب الدهون في منطقة الفخدين والتي يمكنك أن تجربيها في منزلك. 1 – القرفصاء “السكوات” هذا التمرين مفيد جدا للفخدين، كل ما عليك هو …

أكمل القراءة »

أقوى من الريجيم مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم

تؤرق الدهون المتراكمة والكرش الباحثين عن أجسام جذابة، والذين يذهب بعضهم لاستعمال أدوية كيميائية، لكن مواد الطبيعة تبقى أكثر فعالية وأمناً. إليك وصفة منزلية سهلة تخلصك من الوزن الزائد بسهولة فائقة أثناء النوم. ومن المعروف أن قدرة الجسم على حرق الشحوم ترتفع أثناء النوم، بخاصة إذا ساعدنا الجسم وفق موقع Health المتخصص بالصحة، عبر هذه الوصفة التي يفضل تناولها قبل …

أكمل القراءة »

ممنوعات أثناء الدورة الشهرية

قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن أن يحدث لك بسبب هذا الإهمال؟ وكيف يمكنك العناية بصحتك وسلامتك، وتجاوز الدورة بدون خوف أو حرج؟ من أبرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض: “الخواء” وهو امتلاء الرحم بالهواء والغازات التي تخرج من …

أكمل القراءة »

إليك أفضل وأمثل طريقة لحلق شعر العانة وتجنب الأضرار!

تعتبر إزالة شعر العانة من أكثر العمليات الحساسة، لأن الفرج يعد منطقة حساسة جدا ويمكن أن تصاب بتهيج أو حروق، فنجد أغلب النساء يستعملن شفرة الحلاقة لأنها عملية وسريعة الإستعمال، وغير مكلفة مقارنة مع الشمع أو الليزر. لكن وبالرغم من أن الشفرة تبقى الحل الأسهل فإن استخدامها بالطريقة الخاطئة يسبب البثور والحكة. إليك الطريقة الأمثل لحلق شعر العانة من دون أي عوارض …

أكمل القراءة »